Leven met Prikkels.jpg

Module 5 - Wie ben ik en wat zijn mijn kernwaarden?

Welkom bij module 5 - Wie ben ik. Dit is zonder twijfel mijn favoriete module. Ga op zoek naar jezelf, wie ben je, waar loopt je hart van over, waarom doe je wat je doet,...

Opdracht

Kernwaarden:

Zoek in de lijst uit de pdf naar 10 kernwaarden die het beste bij je passen. Neem hier de tijd voor en laat het af en toe ook gewoon even liggen en neem het na een tijdje terug op.

Wanneer je 10 kernwaarden hebt gekozen, rangschik ze dan in mate van belangrijkheid. 1 is voor jou de belangrijkste kernwaarde en 10 de minst belangrijke.

Wat is jouw top 3?

Bekijk ook eens de 4 lichamen en pas deze toe op jouw eigen situatie. Hoe kan jij elk lichaam de nodige voeding geven?

Fysieke lichaam - Mentale lichaam - Energetische lichaam - Spirituele lichaam 

Ontspanningsoefening

Hieronder vind je de meditatie die hoogt bij "leef je mooiste leven". Denk er niet teveel over na maar laat je meevoeren en laat het gewoon opkomen.

Neem alvast pen en papier klaar om na de meditatie een aantal notities te maken.

Leef je mooiste levenAnnelies
00:00 / 07:15